Postul intermitent nu este mai eficient pentru scăderea în greutate decât dietele convenționale și oferă beneficii minime comparativ cu absența oricărui regim alimentar, arată o recentă analiză. Cercetătorii au evaluat date din 22 de studii clinice desfășurate în Europa, America de Nord, China, Australia și America de Sud, care au inclus 1.995 de adulți supraponderali sau cu […]
The post Postul intermitent este o dietă care funcționează? appeard first on ithot, un blog fresh și smart
Continuarea pe:
ITHOT.RO
