Revista Presei PeScurt.ro
Actualizat Vineri la ora: 19:21:48
RSS Feed 

Blog de Vedetă

Stiri
 

Aceste fructe de sezon contin melatonina si iti imbunatatesc calitatea somnului

Aceste fructe nu sunt doar o incantare pentru papilele gustative, ci si o sursa naturala de melatonina, hormonul care regleaza ciclurile somnului. Consumul lor inainte de culcare poate imbunatati semnificativ calitatea somnului.

Continuarea pe: Andreea Raicu
Articole corelate