Ashwagandha este rădăcina plantei Withania somnifera. Aceasta poate ajuta la reducerea stresului prin scăderea nivelului de cortizol, un hormon care crește în situații stresante, notează health.com.

Continuarea pe: tvrinfo.ro

Articole corelate

Cum au ajuns niște colonii de furnici extrem de rare victime colaterale în războiul din Iran. Insectele erau ascunse în Ambasada Rusiei și aparțineau ofițerului GRU responsabil de succesul radarelor rusești – distruse încă din prima zi de război
Criza petrolului reînvie scenariul din pandemie. UE cere europenilor să călătorească mai puțin pentru a evita o penurie energetică majoră
Trei schimbări minore în rutina zilnică, cu efecte majore: scad riscul de infarct și AVC
Ultima zi în care românii pot beneficia de reducerea la plata impozitelor locale. Varianta digitală, cea mai rapidă pentru contribuabili
Câștiguri uriașe pe buzunarul șoferilor europeni: 24 de miliarde în plus pentru companiile petroliere