Ai simțit vreodată că ajungi la burnout? Acest fenomen apare atunci te expui la prea mulți factori de stres pe perioade îndelungate de timp și nu îți mai găsești energia pentru a te concentra. Dacă simți asta, experții te sfătuiesc să faci mici ajustări ale stilului de viață. „În urmă cu 4–60-80 de ani, părinții, […] The post România este pe locul 2 în Europa la burnout. Radu Leca, psiholog: „Gama de alegeri pe care oamenii o au la dispoziție este extrem de largă” appeared first on Aleph News.

Continuarea pe: Aleph News