Hipocrate, părintele medicinei, spunea că mâncarea în exces nu e niciodată o idee bună.Și ghici ce? Așa e! Studiile arată că restricția calorică poate avea efecte incredibile asupra longevității tale. Așa că…poate e timpul să îți reinventezi farfuria. Studiile arată că dacă mănânci puțin, trăiești mai mult. Este mit sau realitate? „Este parțial mit, parțial […] The post Mănâncă mai puțin, trăiește mai mult. Adevărul științific din spatele restricției calorice appeared first on Aleph News.

Continuarea pe: Aleph News

Articole corelate