Mai mult de jumătate dintre români se trezesc obosiți. Lipsa somnului crește riscurile de obezitate și probleme cardiovasculare. România se află pe penultimul loc în UE în ceea ce privește orele de somn, cu o […]

Continuarea pe: Gândul

Articole corelate

Plante care te pot ajuta să ai un somn odihnitor. Cu ce poți să-ți decorezi dormitorul
Ceaiuri care te ajută să dormi mai bine. 8 ore te vei odihni ca un bebeluș
Oamenii de ştiinţă descoperă un receptor al melatoninei cu rol-cheie în somnul REM
Premier în campanie. ”Sănătatea unei naţiuni…”
STUDIU. Cum îți poate afecta cartierul în care stai, sănătatea? Ce trebuie să ai în vedere atunci când te muți