Avocado nu este doar un fruct la modă, ci și un aliat pentru sănătatea inimii, arată specialiștii. Consumul regulat de avocado poate ajuta la reducerea colesterolului „rău” LDL și la menținerea tensiunii arteriale în limite normale, datorită conținutului ridicat de grăsimi mononesaturate și potasiu. Iată ce spun specialiștii!
Continuarea pe:
Realitatea TV