Urcați scările – v-ar putea prelungi viața. Aceasta este concluzia cercetătorilor din Regatul Unit, care raportează că urcatul scărilor reduce dramatic riscul de a muri din orice cauză și, în special, reduce riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare, scrie Medical News Today. Concluziile lor, care nu au fost încă publicate într-o revistă de […] The post Fie că te plimbi în parc sau mergi spre casă, încearcă să folosești scările. Activitatea reduce bolile cardiovasculare cu 39% appeared first on Aleph News.

Continuarea pe: Aleph News