Revista Presei PeScurt.ro
Actualizat Luni la ora: 03:03:02
RSS Feed 

Actualitate

Stiri
 

Ce gustări alegem înainte de sport sau la birou pentru un boost sănătos de energie / „Dacă avem o dietă echilibrată, putem consuma un snack de răsfăț. Atenție la porție! Ideal ar fi să aibă cel mult 300 kcal”

De multe ori la birou ajungem să mâncăm din motive emoționale – stres, plictiseală, oboseală, nevoia de o pauză pentru care căutăm motiv –  și nu din foame reală. Fenomenul este resimțit și de cei care lucrează acasă și de multe ori au un program haotic, cu ore nereglementate. „În astfel de momente creierul caută […] © G4Media.ro.

Continuarea pe: G4Media.ro
Articole corelate