După o perioadă lungă de post, masa bogată de Paște poate avea un impact semnificativ asupra digestiei și stării generale de sănătate. Consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi și zaharuri poate provoca disconfort abdominal și poate crește riscul de acumulare a kilogramelor nedorite. Nutriționistul Gianluca Mech oferă sfaturi prețioase cu privire la modul în care putem gestiona dieta și obiceiurile alimentare după sărbătoarea de Paște, în scopul de a reechilibra organismul și de a începe un proces de slăbire rapid și sănătos.

Continuarea pe: Realitatea TV