Mulți dintre noi mâncăm mai mult în această perioadă a Paștelui și este esențial să facem mișcare. În plus, noile cercetări arată faptul că un antrenament de mare intensitate poate oferi un impuls pe termen scurt activității creierului. Deci nu este bun numai pentru a arde calorii și a te menține în formă.
Continuarea pe:
Hotnews.ro