Revista Presei PeScurt.ro
Actualizat Sâmbătă la ora: 13:28:39
RSS Feed 

Actualitate

Stiri
 

Ce este regula „30-30-30” și cum funcționează? Dieta care a devenit virală pe TIKTOK

Ce este regula „30-30-30”? Regula „30-30-30” presupune consumul a 30 de grame de proteine la 30 de minute de la trezire. Apoi, urmează  30 de minute de exerciții cardiovasculare de intensitate scăzută și constantă. Dincolo de […]

Continuarea pe: Gândul
Articole corelate