Ești o persoană matinală? Dacă nu, poate vrei să lucrezi la asta! Oamenii de succes ai lumii, spre exemplu Tim Cook, își încep programul din zori pentru a menține nivelul ridicat al productivității pe parcursul întregii zile. Beneficiile includ nivelurile mai ridicate de energie și claritate mentală. Asta subliniază oamenii de știință și confirmă totodată […] The post Care este secretul unei zile productive? Shonda Rhimes, creatoarea Grey’s Anatomy, se trezește în fiecare dimineață la ora 5:00 appeared first on Aleph News.

Continuarea pe: Aleph News