Cauzele insomniei pot avea legătură cu alimentele pe care le consumăm. Există anumite produse pe care specialiștii le consideră „dușmanii somnului”. Aceștia spun că trebuie să stai departe de ele, înainte de culcare. Iată ce alimente te pot ține treaz toată noaptea dacă le consumi la cină.
Continuarea pe:
Realitatea TV