Odihna este esențială pentru productivitate. Cu toate acestea, societatea noastră modernă lasă adesea puțin timp pentru ea, pe măsură ce navigăm prin programe încărcate și responsabilități tot mai mari. Acest lucru este valabil mai ales în timpul anotimpurilor mai lente, cum ar fi iarna, când natura ne încurajează să ne odihnim și să ne reîncărcăm. Din păcate, mulți oameni se simt vinovați că au nevoie să încetinească și să adopte un ritm mai relaxat.

Continuarea pe: Jurnalul Național

Articole corelate